
LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE: FARINA

Come ottenere l’Olio dagli Avocado essiccati? Puoi spremere gli avocado a casa. Per prima cosa tagliate a fette gli avocado. Asciugare completamente le fette di avocado e aggiungere 100 ml di acqua per chilo, conservare per 1 giorno e poi pressarli come mostrato di seguito. Il risultato è un bellissimo olio di avocado verde. 1.…

Ottieni un Burro d’Arachidi leggero e naturale, senza olii e grassi aggiunti! Un prodotto sano e gustoso! Prepara il tuo burro di arachidi puro seguendo queste semplici istruzioni: Rimarrai sorpreso dal gusto puro e dal delizioso profumo del burro di arachidi fatto in casa. Usa le noci tostate e spingile con il pestello nella pressa.…

Come fare olio d’oliva, olio di palma, olio di avocado e burro di arachidi o utilizzare la pressa come macinino per preparare farina di noci e macinare il caffè. Fai l’olio da olive fresche o secche/schiacciate per autoprodurre puro olio d’oliva crudo in casa. Molti frutti secchi contenenti abbastanza olio possono essere spremuti come ad…
Pizza in teglia con farina appena macinata dal mulino a pietra Mockmill
Usando solo farina macinata al momento con Mockmill! Ingredienti per una porzione sufficiente per 2-3 colazioni: Preparazione del Lievito/Fermentato 150 gr di acqua 50 gr di farina macinata di farro/orzo/grano50 gr di farina macinata di segale Mescolare e lasciare in frigo per 4 giorni – mescolare ogni giorno/sera (si può lasciare il fermentato un paio…